Gedroogde Salmiya - Mirte 50g - السلمية - geheugenverlies, menopauze, opvliegers, een opgeblazen gevoel, winderigheid, buikpijn, spijsvertering, keelpijn

LET OP: HET GAAT OM GEDROOGDE SALIE

Salie, in Marokko Salmiya genoemd, heeft vele anti-verouderingsvoordelen en zou bijna een fontein van jeugd kunnen worden genoemd: tegen opvliegers, menopauze, geheugenverlies... en dat is nog niet alles! In de vorm van thee is salie ideaal om keelpijn en pijn veroorzaakt door faryngitis te verlichten dankzij de antiseptische en ontstekingsremmende eigenschappen. In dat geval kan saliethee ook worden gebruikt als gorgeldrank. Het heeft ook spijsverteringsvoordelen: na de maaltijd helpt het bij de spijsvertering, vooral als je veel hebt gegeten. Als antispasmodicum helpt het ook om maagkrampen en buikpijn te kalmeren. Het verlicht ook een opgeblazen gevoel en vermindert darmgassen. Hoe bereid je het? Voor het bereiden van saliethee, reken op 1 tot 1,5 g gedroogde of verse salieblaadjes voor 200 ml water. Breng het water aan de kook en giet het vervolgens over de salieblaadjes. Dek af om te voorkomen dat de werkzame stoffen ontsnappen en laat ongeveer tien minuten trekken. Zeef. Drink meerdere keren per dag een kopje van deze infusie, afhankelijk van je symptomen. Saliethee kan ook worden gebruikt als gorgeldrank bij keelpijn, of als voetenbad bij overmatig zweten. In dat geval reken op 5 tot 8 g salieblaadjes voor 1 liter water. Laat je voeten ongeveer twintig minuten weken in het lauwe water. Voorzorgsmaatregelen Let op: saliethee is gecontra-indiceerd bij zwangere vrouwen en jonge zogende moeders, omdat het een stimulerende werking heeft op de ovulatie. Het is ook niet geschikt voor mensen met epilepsie of borstkanker. Het mag ook niet langdurig worden gebruikt omdat het neurotoxische effecten kan hebben. Sommige naturopaten adviseren om de kuur met saliethee te beperken tot maximaal negen of tien dagen en deze ongeveer drie weken te laten rusten.