• Fresh turmeric roots Curcuma 50g in clear packaging, showing natural golden yellow color and characteristic root shape
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Curcuma - 50g - كركم

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Quais são os benefícios do curcuma?

O curcuma, usado na medicina ayurvédica (a medicina mais antiga do mundo) possui propriedades medicinais bastante importantes: propriedade antioxidante, anti-inflamatório natural, efeito positivo nos problemas digestivos…

Para potencializar as virtudes terapêuticas com os efeitos do curcuma, é necessário associá-lo à pimenta preta (piperina) para aumentar os princípios ativos (1). É uma das plantas interessantes para sua saúde.

Curcuma, um anti-inflamatório natural

Entre os efeitos benéficos, o curcuma, por sua ação anti-inflamatória, permite aliviar as dores articulares causadas pela idade, esporte ou outras como artrite, artrose, artrite reumatoide, tendinite… ou dores musculares. Pode ser tomado em comprimidos, pó, mas também em aplicação local com um cataplasma. Atenção, o curcuma ajuda a atenuar as dores e não a curá-las.

O curcuma alivia problemas gastrointestinais

Pessoas com dores digestivas (2) (dor de estômago), intestinais, de cólon com inchaços mais ou menos pronunciados, ou em alguns casos a síndrome do intestino irritável, o curcuma teria virtudes interessantes para atenuar esses problemas, idealmente associado a probióticos, seja em suplementos alimentares ou probióticos naturais. Assim, a flora intestinal será fortalecida.
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