مسحوق الخروب - 180 جم - بديل للكاكاو - تقوية الجهاز المناعي، مكافحة الإسهال، الإمساك والكوليسترول

مسحوق الخروب هو من الأطعمة الفائقة مثل بذور الشيا. الأطعمة الفائقة هي أطعمة طبيعية 100% ذات قيمة غذائية عالية. وهي أساس نظام غذائي صحي.
التركيب الغذائي لمسحوق الخروب مفيد جداً للصحة. يحتوي على قائمة طويلة من المكونات المفيدة لجسمنا:
مضادات الأكسدة: البوليفينولات، الكيرسيتين والميريسيتين
الأملاح المعدنية والعناصر النزرة: الكالسيوم، الفوسفور، البوتاسيوم، المغنيسيوم، السيليكا والحديد
الكربوهيدرات: السكروز والجلوكوز
الفيتامينات: A، B، B2، D2 وE
الألياف: 40 جم ألياف لكل 100 جم من المسحوق
العفص
البروتينات
البكتين


ما هي فوائد الخروب؟:

- يساعد على تقوية الجهاز المناعي
- يساعد في مكافحة الإمساك والإسهال
- هو مثبط طبيعي للشهية
- ينظم مستوى السكر في الدم
- يقلل من الكوليسترول الضار


كيف يتم استهلاكه؟
يستخدم مسحوق الخروب في الطهي تماماً مثل الكاكاو: نيئاً، مخففاً أو مسخناً. في الحلويات، يعطي طعماً أصلياً وناعماً للكعك، البسكويت، الأرز بالحليب، «الشوكولاتة» الساخنة... ميزة أخرى: يتناسب تماماً مع النظام النباتي. يمكن دمجه في التحضيرات التالية لتسهيل تناوله: الحلوى، الزبادي، منتجات الألبان، المشروبات، الماء، المهروس...


ما هي كمية مسحوق الخروب التي يجب استهلاكها؟
ننصح بمراجعة أخصائي قبل بدء علاج طويل الأمد بمسحوق الخروب. يجب على مرضى السكري، الذين يعانون من فشل كلوي أو فقر دم استشارة الطبيب قبل استخدام مسحوق الخروب.

حتى الآن، لا توجد دراسة سمية تحدد الجرعة القصوى. لذلك نعتمد على الجرعات التقليدية المستخدمة لمسحوق الخروب وهي كالتالي:
للبالغين، الجرعة الموصى بها من مسحوق الخروب هي 30 جم كحد أقصى يومياً (خلال 24 ساعة).
للأطفال دون 18 سنة، يجب تقليل الجرعة إلى 20 جم كحد أقصى يومياً.