Salmiya seca - Mirto 50g - السلمية - pérdida de memoria, menopausia, sofocos, hinchazón, gases, dolor de estómago, digestión, dolor de garganta

ATENCIÓN: SE TRATA DE SALVIA SECA

La salvia, llamada Salmiya en Marruecos, tiene muchas propiedades antienvejecimiento que casi podríamos calificarla como una fuente de la juventud: contra los sofocos, la menopausia, las pérdidas de memoria... ¡y eso no es todo! Tomada en forma de infusión, la salvia es ideal para aliviar el dolor de garganta y los dolores causados por faringitis gracias a sus propiedades antisépticas y antiinflamatorias. En este caso, la infusión de salvia también puede usarse como gárgaras. También tiene beneficios digestivos: después de la comida, ayuda a digerir, especialmente cuando se ha comido mucho. Antiespasmódica, también permite calmar los calambres estomacales y el dolor de estómago. También alivia la hinchazón y reduce los gases intestinales. ¿Cómo prepararla? Para preparar una infusión de salvia, cuente 1 a 1,5 g de hojas de salvia secas o frescas por 200 ml de agua. Lleve el agua a ebullición y luego viértala sobre las hojas de salvia. Cubra para no dejar escapar los principios activos y deje infusionar unos diez minutos aproximadamente. Cuele. Beba una taza de esta infusión varias veces al día, según sus síntomas. La infusión de salvia también puede usarse en forma de gárgaras en caso de dolor de garganta, o en forma de baños de pies en caso de sudoración excesiva. En este caso, cuente 5 a 8 g de hojas de salvia por 1 l de agua. Deje remojar sus pies unos veinte minutos en agua tibia. Precauciones a tomar Atención: la infusión de salvia está contraindicada en mujeres embarazadas y en madres lactantes jóvenes, ya que tiene una acción estimulante sobre la ovulación. También está contraindicada en personas que sufren epilepsia o tienen cáncer de mama. Tampoco debe tomarse durante un período prolongado porque puede tener efectos neurotóxicos. Algunos naturópatas aconsejan limitar el tratamiento con infusión de salvia a nueve o diez días como máximo y espaciarlo aproximadamente tres semanas.